BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是字母圈内基于同意与信任的实践方式。本文专为新人科普Dom/sub关系及核心安全准则。
核心原则
SSC原则（安全、理智、知情同意）是所有BDSM活动的基石。任何实践前，双方必须充分沟通边界，确认彼此知情并自愿参与。风险知情同意（RACK）也是常见补充准则。
关键术语解析
Dom/sub（支配与臣服）描述权力交换的动态关系。Dom负责引导与保护，sub负责交付与服从，角色需经协商确立。
安全词是随时中止活动的预设信号，常见如”红灯”表示立即停止。设置安全词时需选择与场景无关的日常词汇。
束缚、调教、感官游戏是不同实践类型，核心在于体验与信任，而非暴力或伤害。
入圈
新人应优先学习SSC原则，了解BDSM安全词如何设置，通过社群交流积累经验，循序渐进建立健康的Dom/sub关系。
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