在字母圈（BDSM亚文化）中，M是Masochism（受虐癖）的缩写，指在双方自愿的前提下，通过接受身体或心理上的刺激、疼痛、束缚或羞辱来获得快感与满足的一方。M倾向并非单纯的“忍受痛苦”，而是一种基于信任的感官与心理体验。
许多新人容易将M与Sub（服从者）混淆。两者的核心区别在于：Sub侧重精神层面的权力臣服与情感依赖，追求的是“归属”与“被掌控”的心理满足；而M更侧重肉体或感官层面的受虐体验，如SP（打屁股）、BD（束缚）或DT（语言羞辱）带来的生理反馈。 在实际关系中，M与Sub的属性往往重叠，形成MS或SM关系。
BDSM的实践必须严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）和知情同意（Consensual）。所有的M倾向探索都建立在明确边界之上，参与者需提前沟通强度与底线，并设置BDSM安全词。一旦使用安全词，所有活动必须立即停止。健康的关系旨在通过可控的极端体验促进心理释放与信任深化，而非造成真正的伤害。认清自己的M倾向，有助于你在探索自我属性的路上更加理性与自信。
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