BDSM圈内的M倾向，指的是一个人在施虐与受虐（S/M）互动中偏向接受刺激、痛感或感官体验的一方。英文Masochism的缩写M，中文常称为”受虐者”或”慕”。需要明确的是，M倾向不等于心理问题，它是一种基于双方自愿的偏好选择。
M倾向的核心特征是：在安全、理智、知情同意（SSC原则）的前提下，从疼痛、束缚、羞辱等感官刺激中获得心理或生理上的满足感。这种满足可能表现为快感释放、压力缓解、情绪平静，或单纯的感官愉悦。M倾向不必然涉及性，更多是体验层面的偏好。
M倾向与Sub倾向的区别
很多人容易混淆M倾向和Sub倾向，但两者侧重点不同。Sub（服从者）侧重心理层面的权力臣服——听从指令、让渡控制权、获得归属感；而M侧重肉体或感官上的受虐体验——痛感、束缚、刺激带来的快感。一个M可能并不想做Sub，反之亦然。 现实中两者经常重叠，有人同时具备M和Sub属性。
M倾向的自我认知
了解自己的M倾向，首先要诚实面对自己的感受：什么情境让你兴奋？什么程度的刺激是舒适的？明确边界后，与伴侣充分沟通，设定安全词，遵循SSC原则。健康的M倾向建立在信任与共识之上，而非自我否定或强迫。
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